L’humeur le matin

Une récente étude menée par l’Université de Bielefeld, en Allemagne, confirme que les effets positifs du café sur l’humeur le matin.

L’étude a été faite sur 236 jeunes âgés de 18 à 29 ans.

Pendant plusieurs semaines, les participants ont rapporté régulièrement leur humeur, leur niveau de fatigue, et la qualité de leur sommeil.

Ceux qui prenaient le café le matin étaient dans un meilleur état émotionnel.